הפגישה הזו אפקטיבית רק לאחר ביצוע התרגיל שנמצא במדריך:
"איך לצאת מכאוס האתגרים שצצו עקב הגירושין ולהתמקד במה שהכי חשוב לך לפתור קודם"?
להבין למה את נמצאת במצוקה שאת נמצאת בה.
להבין במה להתמקד ראשון כדי לצאת מהמצוקה הזאת.
להבין מה הן סדרי העדיפויות הנכונות לך.
לצאת עם תוכנית שמבהירה לך אילו צעדים כדאי לך לנקוט כדי לשפר את המציאות שלך.
להתבלבל בלי סוף, האם כדאי לך לשנות את סביבת המגורים, או לא.
לפחד שהצעד שעשית פוגע בילדים.
לפחד מקריסה כלכלית.
לפחד מהלבד.
מרגשות האשמה שממלאים אותך.
להרגיש קטנה ושהכל גדול עליך.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר